SCHILDKROT AB Roller / Trainer brzucha, czarno-zielony, podwójne koło, średnica 185 mm, szerokość 45 mm 960045

Trening mięśni głębokich często jest zaniedbywany, ponieważ tradycyjne ćwiczenia, takie jak brzuszki, mogą obciążać szyję i plecy. SCHILDKROT AB Roller oferuje niskoobciążający sposób na wzmocnienie mięśni brzucha, skośnych i dolnej części pleców za pomocą prostego ruchu toczenia, który angażuje cały tułów.

Dla kogo

Ten AB roller jest odpowiedni dla wszystkich poziomów zaawansowania, od początkujących do zaawansowanych. Jego konstrukcja z podwójnym kołem zapewnia zwiększoną stabilność, ułatwiając kontrolę ruchu i utrzymanie prawidłowej postawy, a antypoślizgowe uchwyty z pianki zapewniają pewny chwyt podczas treningu.

Główne cechy

• Konfiguracja z podwójnym kołem dla lepszej równowagi i kontroli
• Średnica koła: 185 mm; szerokość koła: 45 mm
• Trwałe koła z plastiku/gumy ze stalową osią
• Ergonomiczne, antypoślizgowe uchwyty z pianki dla komfortowego chwytu
• Lekki i kompaktowy, łatwy do przechowywania i przenoszenia
• Czarno-zielona kolorystyka

Specyfikacje

• Typ produktu: AB Roller / Trainer brzucha
• Cel ćwiczeń: siła mięśni głębokich, mięśnie brzucha, mięśnie skośne, dolna część pleców
• Konfiguracja kół: podwójne koło
• Średnica koła: 185 mm
• Szerokość koła: 45 mm
• Kolor: czarny / zielony
• Materiał uchwytów: antypoślizgowa pianka
• Materiał kół: trwały plastik / guma
• Materiał osi: stal
• Funkcje stabilności: podwójne koła dla zwiększonej równowagi i kontroli
• Przenośność: lekki i kompaktowy
• Poziom użytkownika: odpowiedni dla wszystkich poziomów zaawansowania (od początkującego do zaawansowanego)
• Wymagany montaż: łatwy, minimalny montaż
• Elementy w zestawie: 1x AB Roller
• Ergonomia: ergonomiczne uchwyty dla komfortowego i pewnego chwytu
• Kompatybilność powierzchni: przeznaczony do użytku na różnych rodzajach podłóg wewnątrz pomieszczeń

Wskazówki

Zacznij od pozycji klęczącej i powoli tocz się do przodu, utrzymując napięte mięśnie głębokie i proste plecy. W miarę wzmacniania się możesz zwiększyć zakres ruchu lub wykonywać ćwiczenie z pozycji stojącej, aby uzyskać większe wyzwanie.