Sleep monitor Garmin Index Sleep Monitor Czarny — tętno, częstość oddechów, zasilany bateriami, USB, 41,7×37,6×7,8 mm

Garmin Index Sleep Monitor Czarny to kompaktowe, zasilane bateriami urządzenie do monitorowania snu przeznaczone do użytku domowego. Urządzenie mierzy tętno i częstość oddechów podczas snu oraz rejestruje sygnały fizjologiczne, wspierając podstawową analizę snu. Niewielkie wymiary (41,7 × 37,6 × 7,8 mm) i dołączony kabel USB umożliwiają łatwe umiejscowienie oraz okresowe ładowanie lub przesyłanie danych. Dostarczany jako pojedyncza jednostka, monitor snu integruje proste monitorowanie nocnych wzorców pracy serca i oddychania, pomagając użytkownikom śledzić fizjologię podczas snu.

Zalety

Monitor snu zapewnia ciągły pomiar tętna i częstości oddechów podczas snu bez konieczności zajmowania dużej przestrzeni przy łóżku. Zasilanie bateryjne z dołączonym kablem USB zapewnia elastyczne rozmieszczenie i proste ładowanie lub podłączenie. Kompaktowe wymiary urządzenia sprawiają, że jest ono dyskretne na szafce nocnej, a wbudowane czujniki koncentrują się na dwóch podstawowych parametrach – tętnie i oddychaniu – które są powszechnie stosowane w monitorowaniu snu i dobrego samopoczucia.

Odpowiednie dla

Kluczowe specyfikacje

Sposób użycia

Umieść Garmin Index Sleep Monitor w pobliżu łóżka lub na stabilnej powierzchni zgodnie z wytycznymi producenta dotyczącymi umiejscowienia, aby czujniki mogły niezawodnie rejestrować sygnały sercowe i oddechowe. Przed użyciem upewnij się, że bateria urządzenia jest naładowana za pomocą dołączonego kabla USB. Aktywuj monitor i pozostaw go włączonym podczas snu; po okresie monitorowania przeglądaj zarejestrowane dane tętna i częstości oddechów za pomocą kompatybilnej aplikacji lub interfejsu danych obsługiwanego przez Garmin. Postępuj zgodnie z wszelkimi krokami parowania lub konfiguracji urządzenia opisanymi w dokumentacji użytkownika, aby dokonać wstępnej konfiguracji.

Zalecenia

Aby uzyskać spójne pomiary nocne, umieszczaj monitor w podobnym miejscu względem osoby śpiącej każdej nocy i utrzymuj urządzenie naładowane. Unikaj zasłaniania czujników i przestrzegaj instrukcji konserwacji producenta. Stosuj zarejestrowane parametry jako część szerszego monitorowania snu i zdrowia, a w przypadku niepokojących wzorców tętna lub oddychania w nocy skonsultuj się z lekarzem.