Smartwatch GARMIN Forerunner 165 — GPS, AMOLED 1,2 cala, 4 GB, 5 ATM, 11 dni pracy na baterii, szara koperta, biały pasek

Garmin Forerunner 165 szary to specjalnie zaprojektowany smartwatch biegowy z GPS-em, wyposażony w 1,2-calowy dotykowy ekran AMOLED (390 x 390 pikseli), 4 GB pamięci flash i wbudowany GNSS do precyzyjnego śledzenia tempa i dystansu. Waży 39 g, ma szarą polimerową kopertę i biały silikonowy pasek, oferuje pomiar tętna z nadgarstka, pulsoksymetr i wiele profili sportowych wspierających codzienny trening i monitorowanie zdrowia.

Zalety

Smartwatch oferuje spersonalizowane adaptacyjne plany treningowe, codzienne sugerowane treningi oraz wsparcie Garmin Coach dla celów na 5 km, 10 km i półmaraton. Zapewnia długi czas pracy na baterii (do 11 dni w trybie smartwatcha, do 19 godzin w trybie GPS), dynamikę biegu i moc biegową mierzoną z nadgarstka, VO2 max i prognozy wyścigów. Funkcje zdrowotne obejmują monitorowanie snu z oceną snu, energię Body Bateria, status HRV, śledzenie stresu, Pulse Ox i śledzenie zdrowia kobiet. Wbudowany GNSS, komunikaty dźwiękowe, inteligentne powiadomienia, Garmin Pay oraz funkcje bezpieczeństwa/LiveTrack dopełniają zestaw funkcji.

Odpowiedni dla

• Biegaczy szosowych i terenowych poszukujących ustrukturyzowanego treningu i metryk wydajności
• Osób śledzących codzienną aktywność, sen, stres i regenerację
• Użytkowników uprawiających wiele sportów, potrzebujących wbudowanych profili aktywności i treningów przekrojowych
• Każdego, kto chce lekkiego, nadgarstkowego monitorowania z łącznością ze smartfonem

Kluczowe specyfikacje

• Wyświetlacz: 1,2" AMOLED, 390 x 390 pikseli
• Pamięć: 4 GB flash
• Waga: 39 g
• Materiał / kolor koperty: Polimer / szary
• Pasek: Biały silikonowy
• Łączność: Bluetooth, obsługa sieci komórkowej; brak Wi‑Fi
• GPS: Wbudowany GNSS

Jak używać

Naładuj zegarek przed pierwszym użyciem i sparuj go z aplikacją Garmin Connect na smartfonie, aby synchronizować profile, trasy i plany treningowe. Użyj ekranu dotykowego, aby rozpocząć bieg lub wybrać profil sportowy. Podczas aktywności zegarek rejestruje tempo, dystans i tętno z nadgarstka; po treningu przeanalizuj efekt treningu, czas regeneracji i szczegółowe metryki w aplikacji. Włącz funkcje bezpieczeństwa i LiveTrack w aplikacji oraz skonfiguruj poranny raport, komunikaty dźwiękowe i powiadomienia według własnych potrzeb.

Zalecenia

Aby uzyskać najlepszą dokładność śledzenia, noś zegarek ciasno na nadgarstku, aktualizuj oprogramowanie sprzętowe i aplikację Garmin Connect oraz wprowadź nadchodzące szczegóły wyścigów do Garmin Connect, aby otrzymywać adaptacyjne treningi dostosowane do wyścigu i prognozy ukończenia.