Opaska aktywności Fitbit Inspire 3 Czarna

Fitbit Inspire 3 to smukła opaska aktywności z wyświetlaczem AMOLED i optycznym czujnikiem tętna. Rejestruje czas spędzony w docelowych strefach tętna, monitoruje fazy snu i tętno podczas snu oraz przechowuje dzienne podsumowania do dłuższej analizy. Urządzenie zapewnia lekkie noszenie przez cały dzień i szybkie ładowanie do regularnego użytku.

Zalety

Opaska mierzy Aktywne Minuty Strefowe, pokazując czas spędzony w strefach spalania tłuszczu, cardio i szczytowej, oferuje Wskaźnik Zarządzania Stresem z sesjami oddechowymi prowadzonymi oraz dostarcza szczegółowe dane o śnie, w tym Wynik Snu, sen lekki, głęboki i REM. Monitoruje również tętno spoczynkowe, trendy nasycenia krwi tlenem oraz zmiany temperatury skóry. Aplikacja Fitbit agreguje te pomiary dla łatwego przeglądu i analizy trendów.

Odpowiednia dla

• Osób, które chcą monitorować strefy tętna podczas treningów
• Użytkowników chcących śledzić i poprawiać jakość snu
• Osób poszukujących podstawowego monitorowania stresu i ćwiczeń oddechowych
• Codziennego śledzenia aktywności z lekką konstrukcją do noszenia

Kluczowe specyfikacje

• Wyświetlacz: AMOLED
• Czujniki: optyczny czujnik tętna, SpO2 i śledzenie temperatury skóry (monitorowanie trendów)
• Pamięć: przechowuje dzienne sumaryczne dane do 30 dni i ostatnie szczegółowe dane przez 7 dni
• Bateria: litowo-polimerowa, czas pełnego ładowania ok. 2 godziny
• Łączność: Bluetooth
• Waga: 152 g
• Współczynnik kształtu: smukła silikonowa opaska

Sposób użycia

Noś Fitbit Inspire 3 na nadgarstku z paskiem wygodnie przylegającym, ale nie za ciasno, i sparuj go z aplikacją Fitbit przez Bluetooth. Użyj aplikacji, aby ustawić cele aktywności i przeglądać Aktywne Minuty Strefowe, Wskaźnik Zarządzania Stresem i Wynik Snu. Ładuj urządzenie w razie potrzeby; pełne ładowanie trwa około dwóch godzin. Przeglądaj trendy w aplikacji, aby dostosować intensywność treningu i rutynę snu na podstawie śledzonych wskaźników.

Zalecenia

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, noś opaskę konsekwentnie podczas snu i ćwiczeń, utrzymuj urządzenie w czystości i płasko przylegające do skóry oraz regularnie synchronizuj z aplikacją Fitbit, aby zachować szczegółowe dzienne sumaryczne dane i otrzymywać spersonalizowane wskazówki.