Opaska aktywności Fitbit Inspire 3 Czarny

Fitbit Inspire 3 Czarny to smukła opaska aktywności zaprojektowana do monitorowania codziennej aktywności, tętna i snu. Rejestruje Aktywne Minuty w Strefie, pokazując czas spędzony w strefach spalania tłuszczu, cardio i szczytowej, zapewnia Wyniki Zarządzania Stresem z prowadzonymi sesjami oddechowymi oraz śledzi fazy snu, w tym lekki, głęboki i REM. Urządzenie monitoruje również spoczynkowe tętno, poziom tlenu we krwi i trendy temperatury skóry, a także łączy się z aplikacją Fitbit w celu skonsolidowania danych zdrowotnych. Lekka i kompaktowa, kompatybilna z urządzeniami Android i iOS, oferuje wielodniową pamięć podsumowań aktywności.

Zalety

Inspire 3 zapewnia ciągłe optyczne monitorowanie tętna i Aktywne Minuty w Strefie, pomagając dostosować intensywność treningu. Oferuje codzienne Wyniki Zarządzania Stresem i prowadzone oddychanie wspomagające kontrolę stresu, a także szczegółowe Wyniki Snu i śledzenie faz dla lepszego wypoczynku. Bateria wytrzymuje do 10 dni użytkowania przy szybkim ładowaniu trwającym 2 godziny. Smukły silikonowy pasek jest lekki i wygodny do noszenia przez cały dzień, a aplikacja Fitbit agreguje wskaźniki zdrowotne, w tym spoczynkowe tętno, SpO2 i trendy temperatury skóry.

Dla kogo

• Codzienne śledzenie aktywności i liczenie kroków
• Monitorowanie treningów według stref tętna (spalanie tłuszczu, cardio, szczytowa)
• Śledzenie snu i poprawa jego regularności
• Świadomość stresu i prowadzone sesje oddechowe
• Użytkownicy smartfonów z Androidem i iOS poszukujący lekkiej opaski fitness

Kluczowe specyfikacje

• Model: Fitbit Inspire 3 Czarny (MPN: FB424BKBK, EAN: 810073610064)
• Typ urządzenia: Opaska aktywności
• Czujnik tętna: Optyczny, ciągły monitoring
• Pamięć: 7 dni szczegółowych, do 30 dni dziennych podsumowań
• Czas pracy baterii: Do 10 dni; czas ładowania ~2 godziny
• Łączność: Bluetooth (bez Wi‑Fi)
• Kompatybilność: Android i iOS
• Waga: 0,152 kg
• Kolor paska: Czarny

Jak używać

Noś Inspire 3 na nadgarstku z czujnikiem skierowanym do skóry i dopasuj silikonowy pasek tak, aby był przylegający, ale wygodny. Sparuj opaskę z aplikacją Fitbit na urządzeniu z Androidem lub iOS przez Bluetooth, aby synchronizować dane aktywności, tętna i snu. Korzystaj z funkcji Aktywne Minuty w Strefie podczas treningów, aby sprawdzić, w której strefie tętna się znajdujesz i odpowiednio dostosować wysiłek. Otwórz aplikację, aby wyświetlić Wyniki Zarządzania Stresem, prowadzone sesje oddechowe i szczegółowe raporty snu. Ładuj urządzenie za pomocą dołączonej ładowarki, gdy bateria jest niska; pełne ładowanie trwa około 2 godzin.

Zalecenia

Aby uzyskać najdokładniejsze dane tętna i snu, noś Inspire 3 konsekwentnie w nocy i podczas aktywności, utrzymuj obszar czujnika w czystości i upewnij się, że pasek jest dobrze dopasowany, ale nie za ciasny. Regularnie synchronizuj z aplikacją Fitbit, aby zachować dzienne podsumowania i przeglądać trendy.